纹：昨天赵红姐说让我陪她去武汉考察，我马上想到武汉会有什么？马上乱七八糟的一会想像……

  化：设想让我马上设限，不能进入当下美好。

  用：过去的已灭，还没有发生的该存在的都已存在，我无法设计未来更更改不了过去，只有现在才是我的“所谓的真实”，其实也是虚……都是感觉的干扰，我只有尽情的体验现在……

  初期人为理由而前行，醒来都是感觉的存在…显相只是一个表达方式而已。我的一个健康安静的理由，姊妹们来做清肠瑜珈，大家又以相信我为理由，来到这儿整个上午…而这些理由又是由感觉的推动所生……唉，表达不清了，在我心里，只有尽情的体验我的感觉

  作者：红尘智慧第八期、九期、十期学员—曹兵